Examenstress is goed!
Een tijdje geleden berichtten we over een studie die bewees dat seks voor het examen je punten ten goede zou komen doordat het het stressniveau doet dalen. Nu komen wij bij smosblog.be op een ander artikel dat zegt dat stress misschien niet eens zo slecht is voor je punten.
Het artikel vertelt dat wetenschappers uit de Britse Universiteit van Bristol ontdekten dat stresshormonen voor veranderingen in de breincellen zorgen die ertoe leiden dat herinneringen efficiënter worden opgeslagen. Dus hoe langer je wacht met studeren, hoe meer stress je krijgt en hoe sneller je dingen zal opslagen tijdens het leren.
De wetenschappers waarschuwen wel: “Als we extreem gestrest zijn, kunnen we geen nieuwe informatie verwerken. Het brein gaat dan in ‘override.’”
Pas dus misschien best op hoe lang je het studeren uitstelt.. Maar niet gevreesd, moest het toch zover komen, lees dan ons vorige artikel over examens en stress, ga eens goed van bil zodat je stressniveau terug wat daalt en slaag dan aan het blokken! En moest het toch allemaal larie zijn, denk ik niet dat ik jullie zal horen klagen.
